Les muscles du visage et les soins facial sont à faire chaque jour pour une beauté du corps et de la peau.

Pour prévenir les bajoues il faut prendre soin de la peau et du double menton ferme des dommages que le temps, le soleil et les facteurs que nous avons mentionnés peuvent causer. Ci-dessous, nous examinerons quelques habitudes saines pour éviter le développement de bajoues.

Ne vous exposez pas au soleil pendant de longues périodes de lumière intense.

Utilisez un écran solaire sur toute la peau, en particulier sur le cou.

Boire de l'eau pour garder la peau hydratée et manger correctement.

Il y a des méthodes pour perdre le double menton : La rétention de liquides influence l'apparence du menton. Il évite l'alcool (favorise l'accumulation des graisses), l'excès de sel et augmente la consommation de fruits et légumes, entre autres conseils.

Augmenter l'exercice pour brûler les graisses et raffermir les muscles et la peau.

Masser la zone pour favoriser le développement et la régénération cellulaire.

Utilisez des crèmes pour garder la peau du cou bien hydratée.

Cet exercice est similaire au précédent, mais la tête doit être levée autant que possible. Étirez votre cou et joignez vos lèvres comme si vous lanciez des baisers avec la tête penchée. Comme pour la précédente, il est recommandé d'effectuer trois séries de 10 répétitions par jour.

Le prochain exercice devrait être fait au moins trois fois par jour. Il consiste à lever la tête en étirant le cou et en ouvrant un peu la bouche. Placez ensuite votre main autour de votre cou, en appuyant doucement. Enfin, passez votre main autour de votre cou, en étirant votre peau vers le bas.